くら掛豆で健康を!!辻村流じゃこ鞍掛豆レシピ


おはようございます!
今朝は、昨日浸けておいた長野産「くら掛豆」を茹で、半分を栗原はるみさんレシピじゃこ大豆ならぬ辻村流じゃこ鞍掛豆に。お酢とじゃこ、塩麹のつけ汁に浸けサラダやミートローフ、そのままおやつにし
ます。イソフラボン、抗酸化作用、カルシウム…とっても体に良いですよ!

今日も朝からスケジュールびっしり。日本、狛江の未来のために頑張ります!
ご相談等お気軽にお声がけ下さいね!

今日1日、皆様にとって桜の花のように、全力出しきれますように!!

狛江の新しい力!!
狛江市議会議員
無所属
辻村ともこ拝(^_^)/~~

 

日本と狛江の未来と子供を守る為、頑張ってまいります!
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